PARTNERZY SERWISU
Zdrowie
ARTYKUŁ PARTNERSKIZdrowie nie lubi kolejek
Typowy dzień w biurze. Kalendarz wypełniony spotkaniami, telefon wibruje co kilka minut, a kawa zdążyła już wystygnąć. W pewnym momencie – znajomy ból. Nic poważnego – przynajmniej tak się wydaje. Ale następnego dnia wcale nie jest lepiej. Wpisujesz objawy w wyszukiwarkę, czytasz kilka artykułów. Może przejdzie. Problem pojawia się, gdy stwierdzasz: chyba warto w końcu iść do lekarza. I wtedy się zaczyna. Wizyta u lekarza pierwszego kontaktu, a potem skierowanie do specjalisty i… szukanie terminów.
Udostępnij

Jakie ubezpieczenie medyczne wybrać? Autor zdjęcia: Getty Images/kolaż: Klaudia Adamek
W świecie, w którym zakupy, przelewy, nawet załatwienie sprawy w urzędzie zajmują kilka minut (online, przez aplikacje mobilne) publiczna opieka zdrowotna wciąż rządzi się innymi prawami. Na wizytę u specjalisty często trzeba czekać tygodniami lub miesiącami. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób zaczyna szukać innych rozwiązań. Takich, które pozwalają szybciej przejść drogę „od objawu do diagnozy”. Zwłaszcza że ze zdrowiem Polaków nie jest najlepiej.
Choroby cywilizacyjne – dużo wcześniej niż kiedyś
Mimo że zdrowy styl życia jest dziś bardziej popularny niż kiedykolwiek, dane pokazują, że niekoniecznie jest się czym cieszyć. Z raportu „Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2025” wynika, że 55,6 proc. pracujących Polaków ma nadwagę lub otyłość. Niemal co druga osoba zmaga się z podwyższonym poziomem cholesterolu, a prawie jedna trzecia badanych z nadciśnieniem tętniczym. Co więcej, u około 16 proc. pracowników poziom glukozy we krwi przekracza normę.
To czynniki, które zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy, schorzeń metabolicznych. Przestały być one problemem „po pięćdziesiątce”. Coraz częściej dotykają również młodych ludzi. Lekarze zwracają uwagę również na to, że wiele chorób rozwija się powoli przez lata i może nie dawać wyraźnych objawów. Dlatego tak ważna jest profilaktyka, regularne badania oraz szybki dostęp do diagnostyki.
Coraz gorzej jest także ze wzrokiem. Stałe pogarszanie widzenia ma ścisły związek ze zwiększoną liczbą godzin poświęcanych na pracę w bliży, np. przed komputerem, i korzystanie z urządzeń elektronicznych w czasie wolnym.
Stres – im dłuższy, tym bardziej szkodliwy
Drugim ważnym elementem współczesnego zdrowia jest kondycja psychiczna. Według danych zawartych w raporcie Medicover ponad połowa badanych doświadcza objawów przeciążenia psychicznego. Liczba konsultacji psychiatrycznych wzrosła w ostatnich latach aż o 49 proc., a psychologicznych o 19 proc. Wzrasta liczba zaburzeń lękowych, epizodów depresyjnych oraz reakcji na ciężki stres i zaburzeń adaptacyjnych. Nie powinno to dziwić.
Ostatnie lata to czas zmian, niepewności i zagrożeń. Katastrofy naturalne, powodzie, toczące się konflikty zbrojne, trwały wzrost cen – wszyscy tego doświadczyliśmy. Ale źródła stresu są również bliskie i codzienne: nadmiar obowiązków, presja czasu oraz wpływ pracy na życie prywatne¹. Specjaliści podkreślają, że przewlekły stres może wpływać nie tylko na samopoczucie, ale także wywoływać dolegliwości somatyczne. Potwierdzają to dane: zwiększyła się liczba skierowań na konsultacje psychiatryczne i psychologiczne od innych lekarzy – odpowiednio: o 87 proc. i 37 proc.
Wiemy, co zdrowe – gorzej z praktyką
Świadomość zdrowotna Polaków systematycznie rośnie. Zdajemy sobie sprawę, że na zdrowie wpływają przede wszystkim trzy elementy: dieta, sen i aktywność fizyczna. Jednak tylko około jedna trzecia badanych jest aktywna fizycznie na poziomie zalecanym przez Światową Organizację Zdrowia, a niemal połowa osób nie spożywa odpowiedniej liczby posiłków w ciągu dnia¹. W rezultacie wiele osób zaczyna interesować się swoim zdrowiem dopiero wtedy, gdy pojawiają się konkretne objawy. I napotyka na problemy… z dostępem do usług medycznych.
Lekarz potrzebny od zaraz
Czy leczenie w Polsce jest dostępne wtedy, gdy jest potrzebne? Z raportu Fundacji Watch Health Care „Barometr WHC” wynika, że średni czas oczekiwania na świadczenie zdrowotne to około 4,2 miesiąca – to najdłużej od początku prowadzenia pomiarów w 2012 roku.
Można zaobserwować bardzo ograniczoną dostępność w takich dziedzinach jak angiologia (średni czas czekania sięga prawie 14 miesięcy) czy endokrynologia (12 miesięcy) czy chirurgia naczyniowa (11 miesięcy). Długie kolejki są m.in. do psychiatry, ortopedy, okulisty i na rehabilitację.
Dane Narodowego Funduszu Zdrowia pokazują również skalę systemową problemu. W niektórych poradniach liczba „stabilnych” pacjentów oczekujących na konsultację to setki tysięcy. Dla przykładu do poradni okulistycznej – 330,4 tys. osób, stomatologicznej – 271,9 tys., chirurgii urazowo-ortopedycznej – 225,8 tys., dermatologicznej – 200,1 tys., a do poradni kardiologicznej – 196,5 tys. osób.
Na planowe przyjęcie do szpitala czekają również dziesiątki tysięcy pacjentów zakwalifikowanych jako „stabilni”. W zależności od specjalizacji – 95,7 tys. na otolaryngologię czy 79,5 tys. na chirurgię ogólną. Jeśli przypadek nie jest pilny, nieprędko można skorzystać również z zaawansowanej diagnostyki. Jak podaje „Gazeta Prawna” – na rezonans magnetyczny oczekuje 244,6 tys. pacjentów, a na tomografię komputerową – 164,4 tys.
W tej sytuacji ludzie zaczynają traktować prywatną opiekę medyczną jako jedyny sposób na to, by zacząć leczyć się szybciej. Lepszy dostęp do lekarza i badań pozwala znacznie skrócić czas powrotu do zdrowia, a w wielu przypadkach – w ogóle je utrzymać tak, aby się nie pogorszyło.
Prywatna opieka medyczna – nie tylko abonament pracowniczy
Wielu pracodawców oferuje zatrudnionym pakiety medyczne w ramach benefitów. Osoby objęte taką opieką przebywają na zwolnieniach lekarskich średnio ponad dwa razy krócej niż inne. Ludzie, którym pracodawca nie zapewnia możliwości korzystania z takich świadczeń, coraz częściej sami sięgają po prywatne indywidualne ubezpieczenia zdrowotne. Mogą wtedy zyskać dostęp nie tylko do konsultacji lekarskich i badań diagnostycznych, ale także do bardziej kompleksowego leczenia, w tym hospitalizacji czy zabiegów chirurgicznych. Wszystko zależy od wariantu ubezpieczenia. Zazwyczaj takich wariantów jest kilka do wyboru. Różnią się przede wszystkim:
– zakresem usług medycznych (liczbą specjalizacji lekarskich, zakresem badań),
–liczbą osób objętych ochroną (pakiet indywidualny, pakiet rodzinny),
– dodatkowymi świadczeniami, takimi jak rehabilitacja, szczepienia, telemedycyna, pomoc w nagłych wypadkach itp.
Ubezpieczenia medyczne
Indywidualne ubezpieczenia medyczne to przede wszystkim wygoda i przewidywalność – wiadomo, gdzie się zgłosić, jakie badania wykonać i z jakich konsultacji specjalistycznych można skorzystać. Nie traci się czasu na szukanie terminów, a wizyty można rezerwować online – w aplikacji. Tam też udostępniane są pacjentom wyniki badań i ich opis, więc można od razu reagować i zapisywać się na konsultację do lekarza. Cały proces leczenia jest uporządkowany i szybszy.
Oferowane w ramach ubezpieczenia pakiety medyczne pozwalają wybrać dokładnie to, czego potrzebujesz. Gdy interesuje Cię pakiet opieki medycznej dla dzieci, dorosłych i seniorów, dopasowany do wieku i realnych potrzeb zdrowotnych Twoich bliskich, możesz wykupić ubezpieczenie z podstawowym lub rozszerzonym zakresem opieki. Jeżeli zależy Ci na jeszcze szerszej ochronie, dostępne są także pakiety medyczne z kompleksowym zakresem opieki, obejmujące większą liczbę specjalizacji lekarskich, szeroki zakres badań laboratoryjnych i diagnostycznych, takich jak USG, RTG, MRI, a także wsparcie w sytuacjach nagłych.
Weź też pod uwagę, kto będzie korzystać z pakietu. Innych usług będą potrzebować 50-latkowie, a innych – para z małymi dziećmi lub dopiero planująca dziecko. Najpierw więc warto pomyśleć, co powinno się znaleźć w takim pakiecie. Jakie specjalizacje lekarskie są konieczne. Czy wystarczy szybki dostęp do internisty i podstawowych badań, czy oczekujesz stałej opieki pediatry, kardiologa, endokrynologa lub… ortopedy. I czy dodatkowo chcesz móc liczyć na transport medyczny, rehabilitację albo leczenie w szpitalu.
Ubezpieczenia medyczne: od tych najprostszych do najszerszych, nawet z opieką medyczną za granicą, oferuje Medicover. W swojej ofercie łączy opiekę ambulatoryjną z wariantami ubezpieczenia zdrowotnego obejmującymi również leczenie szpitalne, chirurgię jednego dnia i rehabilitację⁴. Ze szczegółami można zapoznać się tutaj.
Więcej w tym temacie:
Zegarki i akcesoria
Charakter i funkcja, czyli zegarki pilotów, które podbiły niebo i nadgarstki
Sport
W świecie Yamala i Olise nie zapominajmy o Sergio Ramosie
Sport
Nie tylko Puchar i medale. Tak wyglądają pierwsze w historii mistrzowskie pierścienie FIFA
ARTYKUŁ PARTNERSKI
Zajawki
Miejsca, które pozwalają odkryć kolejne oblicza włoskiego dolce vita
Czytaj więcej
Zdrowie
Domy Kopułowe Manor House SPA to nowy rozdział w polskim wellness
To jedna z tych inwestycji, która przyciąga konsekwencją i dopracowaną koncepcją. 24 czerwca odbyło się oficjalne otwarcie Domów Kopułowych Manor House SPA w Chlewiskach. Sprawdźcie, jak je wspominamy.
Zdrowie
Nie czekaj, aż zaboli. Badania, które każdy mężczyzna powinien zrobić przed czterdziestką
Mężczyźni potrafią badać samochód częściej niż własny organizm. Jakie badania profilaktyczne powinien wykonać każdy mężczyzna jeszcze przed 40. rokiem życia?
Zdrowie
Nie jesz? Czy twój organizm na pewno będzie ci za to wdzięczny?
Co kilka lat wraca z taką samą siłą, jak moda na białe sneakersy czy minimalistyczne zegarki. Post przerywany, czyli intermittent fasting (IF), po raz kolejny stał się jednym z najczęściej wyszukiwanych sposobów odżywiania. Choć internet przedstawia go jako kolejną metodę na zgubienie kilku kilogramów przed wakacjami, eksperci od lat powtarzają: „to nie jest dieta odchudzająca”.
Zdrowie
Ile naprawdę kosztuje zarwana noc?
Jedna nieprzespana noc nie zrujnuje zdrowia. Gorzej, gdy niedosypianie staje się stylem życia. Wtedy nie tylko pogarsza się koncentracja, ale też spada poziom testosteronu, rośnie ryzyko otyłości, depresji i rozpadu związku.
Zdrowie
Jak szybko i skutecznie ukoić układ nerwowy? Przestań wierzyć w cuda
– Jeśli złapie cię skurcz łydki, istnieje prosty sposób, żeby go rozluźnić ruchem pięty i palców. Na chwilę pomoże, ale nie zastąpi wizyty u lekarza, jeśli problem powraca. Podobnie jest z układem nerwowym – mówi nam psycholożka i certyfikowana psychoterapeutka, dr Joanna Gutral.
Zdrowie
Libido na minusie. Kiedy brak ochoty na seks powinien niepokoić?
Jeszcze niedawno nie wyobrażałeś sobie nocy bez Kamasutry, a dziś mógłbyś prowadzić życie mnicha. Za brakiem zainteresowania seksem może stać depresja.
Zdrowie
W samym sercu Warszawy powstało miejsce, które redefiniuje pojęcie współczesnego dobrostanu
Warszawa zyskała nowy adres dla tych, którzy szukają czegoś więcej niż chwili relaksu. Przy Placu Konstytucji 4 otworzono Soham Space - wyjątkową przestrzeń, w której estetykę połączono z filozofią świadomego życia. Tam też troska o ciało jest naturalnym dopełnieniem dbałości o umysł i wewnętrzną równowagę.
Zdrowie
Zdrowy facet to lepszy partner. Kilka rzeczy, które warto zrobić nie tylko z okazji Tygodnia Zdrowia Mężczyzn
Mijają kolejne okolicznościowe święta. A to Dzień Mężczyzn, a to Chłopaka, a to Zdrowia tychże. Panowie, porozmawiajmy szczerze. Większość z was regularnie sprawdza poziom oleju w samochodzie, aktualizuje oprogramowanie w telefonie i potrafi godzinami analizować ranking najlepszych piw kraftowych. Tymczasem własne zdrowie często działa według zasady: „jak się nie świeci żadna kontrolka, to wszystko jest w porządku”. Nie zawsze jest. Może warto przypomnieć sobie jedną prostą prawdę: zdrowy facet to nie tylko facet, który dłużej żyje. To także lepszy partner, ojciec, przyjaciel i człowiek, który ma więcej energii do życia niż do narzekania.