W świecie Yamala i Olise nie zapominajmy o Sergio Ramosie

Finał w New Jersey zasłużony piłkarz oglądał z perspektywy vipowskiej loży. Wspólnie z kolegami, którzy podobnie jak on, wygrali mundial w RPA: Davidem Villą, Xavim, Íkerem Casillasem czy Carlesem Puyolem. Zresztą, obok nich triumf La Furia Roja podziwiał również nasz kapitan, Robert Lewandowski, który aklimatyzuje się już w Stanach Zjednoczonych.

Sergio Ramos z wysoką aurą

Czterdziestoletni zawodnik zakończył już reprezentacyjną karierę, chociaż nie zawiesił butów na kołku w stu procentach. Ramos występował ostatnio w meksykańskim Monterrey, a obecnie jest wolnym agentem. Patrząc na jego formę fizyczną oraz doświadczenie i prestiżowe nazwisko – angaż w nowym klubie pozostaje kwestią czasu.

W innych tekstach wspominałem już, jak nadużywa się obecnie określenia „farmienie aury”. Nawiązuje ono do unikatowości charakteru, do wyjątkowej prezencji, która momentalnie sprawia, że dana osoba dominuje w przestrzeni, w której się pojawia. Staje się głównym bohaterem i skupia na sobie większość uwagi. 

Właśnie tego dokonał Sergio Ramos na trybunach MetLife Stadium. Z perspektywy trybun finał oglądało ponad 80 tysięcy widzów, setki, jak nie tysiące wszelkiego rodzaju VIP-ów, celebrytów i sportowych osobistości. Jednak to były reprezentant Hiszpanii ściągnął na siebie światła reflektorów. Przebiła go jedynie Madonna, która skradła show swoim występem w przerwie meczu.

Im starszy, tym lepszy

Mówiąc brzydko: wiek „przydatności” piłkarza znacznie się wydłużył. Leo Messi zachwyca od dekad, a na mundialu zaliczył jeden ze swoich życiowych występów. Wszystko to mając 39 lat na karku. Całkiem przyzwoicie radził sobie o dwa lata starszy Cristiano Ronaldo. Bramkarz Vozinha zyskał nowe życie i stał się ulubieńcem kibiców oraz marketingowców, również z czterdziestką w dowodzie. Dopiero w tym roku karierę zakończył prawie 42-letni Santi Cazorla, podobnie jak bramkarz Szkotów, Craig Gordon, który ma ponad 43 lata. 

Luka Modrić, Edin Džeko, Manuel Neuer – można tak wymieniać. Do szlachetnego grona siwych lisów zalicza się również Sergio Ramos. Legenda Realu Madryt, w barwach którego rozegrał ponad 450 spotkań. Wieloletni filar defensywny zarówno Los Blancos, jak i reprezentacji Hiszpanii dba o swoją długowieczność. Wysoka forma fizyczna i nieskazitelna prezencja nie są dziełem przypadku. 

Holistyczne podejście to podstawa

Przepis na taki wygląd jest prosty: dobry gust i świetna forma. Sergio Ramos ciężko trenuje również poza sezonem utrzymując ponadprzeciętną sylwetkę. Treningi siłowe z obciążeniem, cardio o odpowiedniej intensywności czy kalistenika to absolutna podstawa. Pielęgnacja całego ciała – higiena włosów, brody i cery –  to codzienność. Ponadto, Ramos stosuje post przerywany od 2 do 3 razy w tygodniu. Unika jednocześnie skrajności w diecie i odżywia się z głową: dużo białka, warzyw i zdrowych tłuszczów. U Ramosa regularność i nawyki wygrywają z przesadzonym podejściem do długowieczności. Piłkarz pozwala sobie na słodycze czy fast food, ale w minimalnym stopniu. 

Mundialowa elegancja

Na trybunie honorowej roiło się od eleganckich stylizacji. Jednak to właśnie Ramos dostarczył najciekawszy garnitur. Ciemny granat, śnieżnobiała poszetka i kontrastujący z całością czerwony krawat w kropki. Doskonale ułożona fryzura, gęste i długie włosy, a także stylowe okulary przeciwsłoneczne. Ramosowi blisko do wysublimowanego stylu Davida Beckhama. Kontrolowany i nieprzesadzony prestiż oraz dbanie o siebie w holistyczny sposób. 

Widać to również po Instagramie Hiszpana, gdzie pełno jest cichego luksusu oraz mody w różnorodnym klimacie: old money, ciekawszy streetwear czy eklektyzm. Sergio Ramos nie wyglądał na stadionie w New Jersey jak pierwszy lepszy piłkarski (prawie) emeryt. Wyglądał jak szef. Zadbany, stylowy i pewny siebie. Klasy nie da się kupić, a Hiszpania nie pierwszy raz wygrała mundial nie tylko na boisku, ale i poza nim.