Gen Z i Millenialsi wybierają nowy wymiar imprezowania

Nie chodzi już tylko o sam moment picia, ale o to, co dzieje się później. Spadek energii, rozregulowany sen, obniżona produktywność i pogorszone samopoczucie – to rachunek, którego wielu młodych nie chce już płacić. „Stracony dzień” po imprezie to zbyt duży koszt dobrej zabawy, nie mówiąc już o konsekwencjach zdrowotnych. Zwłaszcza w świecie, który premiuje sprawczość, koncentrację i równowagę psychiczną. Ciało po alkoholu regeneruje się nawet kilkanaście dni.

Właśnie dlatego rośnie trend NoLo (no alcohol), który staje się już swego rodzaju ruchem kulturowym. Towarzyszą mu nowe formy spędzania czasu – coffee rave’y, dzienne spotkania, wydarzenia skupione wokół muzyki i doświadczeń, a nie procentów. Nastąpiła widoczna redefinicja imprezy.

Zmianę tę potwierdzają dane i obserwacje społeczne. Jak zauważają eksperci pracujący przy projekcie SOBER FESTIVAL: „Z danych raportu wynika wyraźnie, że preferencje Polaków wyraźnie się zmieniają – coraz więcej osób świadomie ogranicza alkohol, jednocześnie szukając nowych form spędzania czasu i budowania relacji. To pokazuje, że rynek i kultura społeczna są gotowe na rozwój alternatyw”*

Tak właśnie rodzi się nowa kultura celebracji. Młodzi nie rezygnują z przyjemności – oni ją redefiniują. Chcą doświadczać intensywnie, ale bez kompromisów dla zdrowia psychicznego i fizycznego.

Coraz częściej mówią o tym otwarcie również twórcy internetowi. „Nie piję alkoholu, bo nauczyłem się bardziej słuchać swojego dorosłego organizmu, a mniej ulegać presji ze strony społeczeństwa. Czytałem też sporo artykułów na ten temat i totalnie mnie zszokowało, że po wypiciu jednego piwa organizm może „dochodzić do siebie” nawet 2 tygodnie… masakra! Od kilku lat jestem zdecydowanie prozdrowotny i wybieram drogi, które bardziej „wydłużają”, niż „skracają” długość mojego życia” – mówi Patryk Szczepanik, influencer współpracujący z marką GROOVE.

To podejście dobrze oddaje szerszy trend: zdrowie psychiczne przestaje być tematem tabu, a staje się jednym z kluczowych kryteriów codziennych wyborów. Alkohol, który jeszcze niedawno uchodził za sposób na rozluźnienie, dziś coraz częściej postrzegany jest jako czynnik pogłębiający stres, lęk czy obniżony nastrój.

Zmianę widać także na parkietach. „Myślę, że NoLo i ograniczanie alkoholu to zupełnie naturalny kierunek. Coraz więcej osób chce mieć kontrolę nad swoim życiem i doświadczać rzeczy dokładnie takimi, jakie są – prawdziwie. Widzę to na imprezach, na których bywam – ludzie coraz częściej wybierają trzeźwe uczestnictwo, chcą pamiętać, przeżywać świadomie. Ten trend bardzo wyraźnie się nasila i moim zdaniem będzie się tylko rozwijał. Sam często sięgam po mocktaile na imprezach”

W odpowiedzi na te potrzeby rynek nie próżnuje. Pojawiają się marki, które zamiast moralizować, proponują alternatywę. Jedną z nich jest GROOVE MOCKTAILS, redefiniujące sposób celebrowania chwil.

Ich najnowsza kampania „PLAY GROOVE” pokazuje zmianę w praktyce: przejście od spokojnego popołudnia do intensywnego miejskiego doświadczenia, bez utraty kontroli i bez konsekwencji następnego dnia. To odzwierciedlenie tego, jak dziś wygląda zabawa – jest bardziej świadoma, bardziej autentyczna, bardziej „tu i teraz”.
Hasło komunikacji marki https://bit.ly/4uFARgo – „CLEAR HEAD. REAL FEELINGS.” trafia tutaj w punkt. Młode pokolenie nie chce już zamazywać rzeczywistości – chce ją przeżywać w pełni. Bez filtrów, bez skrótów, bez kaca. 

NoLo nie jest chwilową modą. To odpowiedź na realne potrzeby młodych ludzi, którzy są przebodźcowani, żyją pod presją i wybierają bardziej świadomie. 

Sober Festival to wydarzenie promujące życie bez alkoholu. Marka GROOVE jest jego partnerem, przez co potwierdza zaangażowanie w rozwój kultury NoLo.

*Źródło:
Raport 2025: Postawy Polaków wobec uzależnień – analiza strategiczna dla SOBER FESTIVAL.
Badanie zrealizowane przez IRCenter we współpracy z socjolożki.pl, na zlecenie Fundacji Clear Ahead.