PARTNERZY SERWISU

apartpl PKO BP Logo

MENU

PARTNERZY SERWISU

apartpl PKO BP Logo

Zdrowie

ARTYKUŁ PARTNERSKI

Piersi to nie tylko kobiecy problem, czyli czym jest ginekomastia u mężczyzn

30 proc. mężczyzn zmaga się z ginekomastią, czyli przerostem tkanek piersi. Wielu z nich latami ukrywa problem pod koszulką, bojąc się kpiny albo po prostu nie wiedząc, że można coś z tym zrobić. O tym, skąd się bierze ginekomastia, kiedy operować i dlaczego nie zawsze winne są kilogramy - rozmawiamy z chirurgiem plastykiem Januszem Obrockim z Kliniki Ambroziak.

Udostępnij

1920x1080_piersi_meski

Autor zdjęcia: Getty Images, Klaudia Adamek

Agnieszka Nieradzka
09.05.2026

Czym w ogóle jest ginekomastia?


To przerost piersi u mężczyzn. Może to być przerost tkanki gruczołowej – to jest ginekomastia prawdziwa – al.bo rozrost tkanki tłuszczowej, czyli pseudoginekomastia, inaczej lipomastia. Najczęściej jednak mamy do czynienia z typem mieszanym: gruczoł, tkanka tłuszczowa oraz włóknista w różnych proporcjach. I tu właśnie leży problem, bo wielu mężczyzn myśli, że to kwestia nadwagi albo że wystarczy więcej ćwiczyć. Niekoniecznie.
30 proc. mężczyzn mierzy się z przerostem piersi – to naprawdę dużo.
Tak, w różnym wieku i w różnej formie. Jeśli spojrzeć na plaże latem – panowie po pięćdziesiątce, z brzuszkami i piersiami nierzadko większymi niż ich partnerki – to jest właśnie ta statystyka w praktyce. I chodzą bez biustonoszy, totalnie. Ale żarty na bok – to jest prawdziwy problem, który wielu mężczyzn ignoruje przez lata, bo się wstydzą albo nie wiedzą, że to jest coś, z czym można przyjść do lekarza.


Skąd się bierze ten przerost?


Przyczyn jest kilka. U młodych ludzi najczęściej to burza hormonalna okresu pokwitania. W trzech czwartych przypadków ginekomastia pokwitaniowa ustępuje samoistnie. W tej jednej czwartej się utrwala i wtedy mamy problem chirurgiczny. Dlatego trzeba poczekać co najmniej dwa lata od zakończenia okresu pokwitania, czyli mniej więcej do 17.–18. roku życia, żeby móc powiedzieć, czy mamy realny problem. U starszych mężczyzn, po pięćdziesiątce, pojawiają się inne czynniki. Spada poziom testosteronu, a my w pewnym stopniu produkujemy też estrogeny – przez korę nadnerczy. Ta równowaga hormonalna zostaje zachwiana i dochodzi do rozrostu. Do tego dochodzą leki – niektóre na nadciśnienie, a także leki stosowane przy niewydolności wątroby czy nerek. Anaboliki to osobny rozdział. No i żywność. Nie zastanawiamy się zupełnie, skąd pochodzi to, co jemy. Hodowle często bazują na hormonach. Składów nie czytamy. A potem patrzymy na zdjęcia z plaż sprzed 70 lat i zastanawiamy się, czemu wtedy nie było takiego wysypu piersi u mężczyzn, a także otyłości.

janusz-obrocki Klinika Ambroziak

Doktor Janusz Obrocki/Klinika Ambroziak Autor zdjęcia: materiały prasowe

Czyli siłownia nie pomoże?


Jeśli ktoś jest szczupły i ma przerost tkanki gruczołowej, to na siłowni tego na pewno nie załatwi. Zupełnie nie. Jeśli zaś dotyczy to nadwagi – i przerost jest głównie tłuszczowy – to zrzucenie masy ciała może pomóc. Ale i tu są pułapki: zdarza się, że ktoś schudnie na całym ciele, a piersi zostają. To kwestia receptorów androgenowych, których w tej tkance może być za mało, żeby reagowała na zmiany.


Kiedy zatem decydować się na operację?


Najpierw trzeba wykluczyć czynniki sprawcze. Należy zbadać poziom hormonów – dlatego wysyłam pacjenta do endokrynologa. Jeśli odpowiedzialne są leki – warto porozmawiać z lekarzem prowadzącym o zamianie. Jeśli hormony są w normie, nie ma żadnej zdającej się stwierdzić przyczyny, a przerost się utrzymuje – mamy do czynienia z ginekomastią idiopatyczną i ten problem można rozwiązać tylko chirurgicznie.

Metoda zależy od tego, z czym mamy do czynienia. Pojedynczy guzek można usunąć w znieczuleniu miejscowym, zabieg trwa pół godziny, ślad jest minimalny. Przy większym przeroście gruczołowym – znieczulenie ogólne, pobyt dobowy, dreny, gorset uciskowy na kilka tygodni. Przy naprawdę dużych piersiach, gdzie jest też nadmiar skóry – zakres jest podobny do redukcji piersi u kobiet.


To jest też kwestia zdrowotna, nie tylko estetyczna?


I to bardzo ważne pytanie, bo wielu mężczyzn o tym nie wie. Gdzie jest tkanka gruczołowa, tam może powstać rak. Rak piersi u mężczyzny to rzadkość, ale się zdarza. W mojej karierze widziałem takie przypadki. Dlatego wszystko, co wycinamy, zawsze wysyłamy do badania histopatologicznego. Zawsze. Żeby nic nam nie umknęło. Tkanka tłuszczowa i włóknista – można to obserwować. Ale przerośnięta tkanka gruczołowa, pojedynczy guzek w gruczole – to należy operacyjnie usunąć i zbadać. Nie dlatego, żeby się niepotrzebnie bać, ale żeby zachować elementarną profilaktykę.


Jest jakiś mit wokół tego zabiegu, który szczególnie pana irytuje?


Że to problem otyłych. Nieprawda. Szczupły mężczyzna z przerostem gruczołowym nie rozwiąże tego problemu odchudzaniem. I kolejny mit – że skoro mam przerośnięty gruczoł, to pewnie mam raka. U młodych ludzi to naprawdę rzadkość. Trzeba to zbadać, ale nie wpadać w panikę.


Więcej mężczyzn zgłasza się teraz do chirurga plastycznego niż kiedyś?


Zdecydowanie. I myślę, że to wynika ze świadomości – jest dostęp do wiedzy, ludzie wiedzą, że coś takiego istnieje i że można z tym coś zrobić. Social media też mają tu znaczenie – żyćie przeniosło się do internetu, wszyscy wrzucają zdjęcia z wakacji i nagle pytanie: „Co ja tu wrzucę, jak mi tu urosło?”, staje się bardzo konkretne i palące. Przed laty mężczyźni najczęściej zgłaszali się do chirurga z odstającymi uszami. To problem, który zaczyna się już u dzieci około 7.–8. roku życia, kiedy pojawiają się pierwsze trudności psychologiczne w szkole. Jeśli ktoś przetrwa ten czas, kolejna fala pojawia się w okresie pokwitania. A jeśli i wtedy nic nie zrobi – najczęściej po prostu z tym żyje i zapomina o sprawie. Chyba że zmienia partnerkę, wtedy jest kolejna fala chęci zmian i poprawienia czegoś w swoim wyglądzie. 

Kolejnym dużym tematem, z którym mężczyźni często odwiedzają chirurga, to nadmiar tkanki tłuszczowej. Liposukcja to dziś zabieg na topie zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Mężczyźni często chcą pozbyć się tkanki tłuszczowej przez ćwiczenia, ale to nie zawsze pomaga. No i ginekomastia. Cieszę się, że mężczyźni coraz częściej przychodzą do chirurga plastyka. Bo sami się nie wyleczą. A chirurg to jeden z niewielu specjalistów, których Google długo jeszcze nie zastąpi.
 

Agnieszka Nieradzka

Prowadzi dział beauty drukowanego GQ Poland. Urodą i kulturą zajmuje się od ponad dwóch dekad. Pracowała i publikowała m.in. w magazynach: „Elle”, „Elle Man”, „Twój Styl”, „Viva!”, „Pani”, „Grazia”, „Sukces”. Wymyśliła i prowadziła cenione programy telewizyjne o kinie w TVP1. Pasję do kina realizuje, pracując nad scenariuszami filmowymi i formatami telewizyjnymi. Umie i lubi słuchać ludzi, zwierząt i muzyki. Kocha podróże – te po świecie i te od rozumu do serca.

Czytaj więcej

Domy Kopułowe Manor House SPA_wejście do kompleksu

Domy Kopułowe Manor House SPA to nowy rozdział w polskim wellness

To jedna z tych inwestycji, która przyciąga konsekwencją i dopracowaną koncepcją. 24 czerwca odbyło się oficjalne otwarcie Domów Kopułowych Manor House SPA w Chlewiskach. Sprawdźcie, jak je wspominamy.

GettyImages-527192178

Nie czekaj, aż zaboli. Badania, które każdy mężczyzna powinien zrobić przed czterdziestką

Mężczyźni potrafią badać samochód częściej niż własny organizm. Jakie badania profilaktyczne powinien wykonać każdy mężczyzna jeszcze przed 40. rokiem życia?

Post przerywany – jak stosować go prawidłowo?

Nie jesz? Czy twój organizm na pewno będzie ci za to wdzięczny?

Co kilka lat wraca z taką samą siłą, jak moda na białe sneakersy czy minimalistyczne zegarki. Post przerywany, czyli intermittent fasting (IF), po raz kolejny stał się jednym z najczęściej wyszukiwanych sposobów odżywiania. Choć internet przedstawia go jako kolejną metodę na zgubienie kilku kilogramów przed wakacjami, eksperci od lat powtarzają: „to nie jest dieta odchudzająca”.

Ile kosztuje zarwana noc?

Ile naprawdę kosztuje zarwana noc?

Jedna nieprzespana noc nie zrujnuje zdrowia. Gorzej, gdy niedosypianie staje się stylem życia. Wtedy nie tylko pogarsza się koncentracja, ale też spada poziom testosteronu, rośnie ryzyko otyłości, depresji i rozpadu związku.

Regulacja układu nerwowego

Jak szybko i skutecznie ukoić układ nerwowy? Przestań wierzyć w cuda

– Jeśli złapie cię skurcz łydki, istnieje prosty sposób, żeby go rozluźnić ruchem pięty i palców. Na chwilę pomoże, ale nie zastąpi wizyty u lekarza, jeśli problem powraca. Podobnie jest z układem nerwowym – mówi nam psycholożka i certyfikowana psychoterapeutka, dr Joanna Gutral.

Spadek libido a depresja

Libido na minusie. Kiedy brak ochoty na seks powinien niepokoić?

Jeszcze niedawno nie wyobrażałeś sobie nocy bez Kamasutry, a dziś mógłbyś prowadzić życie mnicha. Za brakiem zainteresowania seksem może stać depresja.

Projekt bez nazwy (81)

W samym sercu Warszawy powstało miejsce, które redefiniuje pojęcie współczesnego dobrostanu

Warszawa zyskała nowy adres dla tych, którzy szukają czegoś więcej niż chwili relaksu. Przy Placu Konstytucji 4 otworzono Soham Space - wyjątkową przestrzeń, w której estetykę połączono z filozofią świadomego życia. Tam też troska o ciało jest naturalnym dopełnieniem dbałości o umysł i wewnętrzną równowagę.

ZdrowyFacetToDobryPartner

Zdrowy facet to lepszy partner. Kilka rzeczy, które warto zrobić nie tylko z okazji Tygodnia Zdrowia Mężczyzn

Mijają kolejne okolicznościowe święta. A to Dzień Mężczyzn, a to Chłopaka, a to Zdrowia tychże. Panowie, porozmawiajmy szczerze. Większość z was regularnie sprawdza poziom oleju w samochodzie, aktualizuje oprogramowanie w telefonie i potrafi godzinami analizować ranking najlepszych piw kraftowych. Tymczasem własne zdrowie często działa według zasady: „jak się nie świeci żadna kontrolka, to wszystko jest w porządku”. Nie zawsze jest. Może warto przypomnieć sobie jedną prostą prawdę: zdrowy facet to nie tylko facet, który dłużej żyje. To także lepszy partner, ojciec, przyjaciel i człowiek, który ma więcej energii do życia niż do narzekania.