Siwe włosy u mężczyzn. Możesz je łatwo zepsuć lub naprawdę dobrze ograć

Z siwizną jest trochę jak z zakolami przy łysieniu – problem zwykle nie wygląda tak źle, jak reakcja na niego. Same siwe włosy naprawdę rzadko są czymś, co psuje nasz wygląd w oczach innych. Doskonale znamy przecież trend sprzed lat na tzw. grombre, czyli technikę koloryzacji włosów, która łączy siwe pasma z refleksami. U mężczyzn znacznie częściej problemem staje się przypadkowa koloryzacja jednolita „naturalnym brązem”, która rzadko wygląda naturalnie, źle dobrana fryzura albo kondycja włosów, która zmienia się wraz z kolorem.

Włosy robią się bardziej szorstkie, znikają naturalny połysk i miękkość, a z czasem dochodzi do tego charakterystycznego żółknięcia siwych włosów, przez które całość potrafi wyglądać ciężko i nieświeżo. Na to wszystko można coś zaradzić, ale czy samo siwienie włosów da się powstrzymać lub opóźnić?

Dlaczego włosy siwieją?

Za twój naturalny kolor włosów odpowiada melanina produkowana przez melanocyty, czyli komórki znajdujące się w mieszku włosowym. To właśnie od ilości i rodzaju melaniny zależy, czy są ciemne, blond, rude czy stopniowo zaczynają tracić pigment. Z wiekiem organizm produkuje jej coraz mniej, tak samo jak kolagenu. Efekt? Pojawiają się siwe włosy.

Siwizna nie robi się nagle i nie działa według jednego scenariusza. U jednych pojawia się przy skroniach już po dwudziestce, a u innych długo pozostają praktycznie niewidoczne. Kluczową rolę w siwieniu odgrywa genetyka, ale znaczenie mają też inne czynniki związane ze stylem życia.

Czy można osiwieć ze stresu?

„Osiwieć ze stresu” to nie tylko popularne powiedzenie, ale zjawisko, które faktycznie ma swoje naukowe uzasadnienie. Badania z 2020 roku opublikowane przez naukowców z Harvard University wykazały, że przewlekły stres może wpływać na komórki odpowiedzialne za produkcję melaniny nadającej włosom kolor. Pod wpływem stresu organizm uwalnia noradrenalinę, która z kolei może przyspieszać „zużywanie się” komórek produkujących pigment i osłabianie ich zdolności do naturalnej produkcji pigmentu.

To jednak nie oznacza, że można osiwieć z dnia na dzień po jednym trudnym tygodniu. Proces siwienia włosów jest stopniowy i w największym stopniu zależy jednak od genetyki. Stres może natomiast wpływać na tempo zmian i przyspieszać pojawianie się siwych pasm. Nie każdy, kto dużo się stresuje, osiwieje szybciej. Działa to też w drugą stronę – ktoś, kto nie jest podatny na stres, może osiwieć wcześniej.

Pierwsze siwe włosy – wyrywać, ukrywać czy zaakceptować?

Pojawienie się pierwszych siwych włosów zwykle wywołuje jedną reakcję: próbę szybkiego pozbycia się problemu. Najczęściej przez wyrywanie pojedynczych włosów albo spontaniczne farbowanie siwizny farbą z drogerii – o zgrozo. Tymczasem ani jedno, ani drugie zazwyczaj nie daje dobrego efektu.

Wyrywanie siwych włosów nie zatrzyma procesu siwienia, a doszukiwanie się ich w tym celu wpędzi cię tylko w panikę, kiedy zaczniesz zauważać w lustrze, że się mnożą. Jeśli mieszek włosowy przestał produkować melaninę, kolejny włos i tak odrośnie siwy. Co więcej, regularne wyrywanie siwych pasm może podrażniać mieszki i osłabiać włosy, szczególnie jeśli robi się to stale w tym samym miejscu. Przy częstym mechanicznym uszkadzaniu mogą z czasem odrastać słabsze albo cieńsze.

Pytanie brzmi więc raczej nie „czy wyrywać?”, tylko: ukrywać siwe włosy czy zaakceptować siwiznę? Wszystko zależy od tego, jak duża jest siwizna i jak wygląda cała fryzura. Jeśli pierwsze siwe włosy pojawiają się punktowo – na przykład przy skroniach – często wystarczy odpowiednie cięcie albo lekka zmiana stylizacji. Krótsze fryzury zwykle sprawiają, że siwe pasma wyglądają bardziej naturalnie i mniej kontrastowo.

Część mężczyzn w celu ukrywania siwizny decyduje się na tonowanie włosów zamiast pełnego farbowania. To rozwiązanie daje bardziej naturalny efekt, bo nie tworzy jednolitego, ciężkiego koloru i nie odcina się mocno przy nasadzie skóry.

Jak pielęgnować siwe włosy?

Siwe włosy potrzebują przede wszystkim dwóch rzeczy: nawilżenia i wygładzenia. Bez tego bardzo szybko zaczynają wyglądać na przesuszone, nawet jeśli realnie nie są zniszczone. Włosy pozbawione pigmentu mają zwykle bardziej otwartą łuskę, przez co szybciej tracą wilgoć i stają się bardziej szorstkie. Podstawą pielęgnacji siwych włosów powinny być lekkie odżywki regenerujące oraz kosmetyki zawierające humektanty, które pomagają zatrzymywać wodę we włosach, i emolienty, które wygładzają ich powierzchnię i ograniczają puszenie.

Istotna jest także ochrona przed temperaturą. Siwe włosy źle reagują na codzienne suszenie gorącym nawiewem suszarki, ponieważ wysoka temperatura dodatkowo rozchyla łuskę włosa, przez co fryzura szybciej traci połysk, mocniej się puszy i zaczyna wyglądać matowo.

Jak działają szampony do siwych włosów?

Tu warto rozróżnić dwa pojęcia: szampony do siwych włosów od szamponów przeciw siwieniu, bo to nie jest to samo. Szampony do siwych włosów – najczęściej fioletowe, ale też niebieskie – potrafią realnie poprawić wygląd siwizny. Zgodnie z kołem kolorów fioletowy leży naprzeciwko żółtego, dzięki czemu neutralizuje żółtawe refleksy oraz sprawia, że siwa fryzura wygląda bardziej jednolicie, chłodniej oraz świeżo. Nie należy jednak używać ich zbyt często, żeby nie przesuszyć włosów. Do częstszego stosowania lepiej sprawdzą się odżywki lub maski koloryzujące.

Natomiast szampony „przeciw siwieniu” mają znacznie bardziej ograniczone działanie. Jeśli mieszek włosowy przestał produkować pigment, szampon nakładany na kilka minut podczas mycia włosów nie „cofnie” biologicznego procesu siwienia. Niektóre produkty mogą jedynie optycznie przyciemniać włosy albo poprawiać ich kondycję, dzięki czemu siwizna staje się mniej widoczna. Dodatkowo zawierają składniki wspierające kondycję skóry głowy i włosów, takie jak antyoksydanty czy witaminy z grupy B. To nie znaczy jednak, że takie kosmetyki są całkowicie bez sensu. Trzeba po prostu wiedzieć, że bliżej im do bardzo subtelnej koloryzacji i pielęgnacji niż do „leczenia” siwizny.

Farbowanie siwych włosów – jak zrobić to dobrze?

Największy problem z farbowaniem siwych włosów polega na tym, że siwizna nie znosi przesady. Im mocniejsze krycie i ciemniejszy kolor farby, tym większe ryzyko sztucznego efektu. Zauważ, że naturalne włosy nigdy nie mają jednego płaskiego odcienia. Widać w nich przejścia tonalne, refleksy i różnice w odbijaniu światła.

Nowoczesna koloryzacja męska często wygląda znacznie subtelniej niż jeszcze kilka lat temu. Coraz częściej odchodzi się od pełnego krycia na rzecz tonowania albo częściowego pozostawienia siwych pasm z wykorzystaniem refleksów, które zmiękczają kontrasty i tworzą naturalne przejścia, zamiast całkowicie ukrywać siwiznę. Dobrze sprawdzają się chłodne odcienie, które lepiej współpracują z naturalną siwizną i nie tworzą wyraźnej granicy przy odroście.

Jak podtrzymać kolor włosów po farbowaniu siwizny?

Farbowane siwe włosy wymagają nie tylko regularnego tonowania, lecz także regularnej pielęgnacji, bo pigment wypłukuje się z nich szybciej niż z włosów naturalnych. Dodatkowo sam proces koloryzacji jeszcze bardziej zwiększa porowatość włosa, rozchylając jego łuskę, przez co fryzura jeszcze bardziej traci połysk i elastyczność.

Po farbowaniu ogromne znaczenie ma nawilżanie i regeneracja włosów oraz odbudowa ich powierzchni. Pomagają w tym specjalne kosmetyki do włosów farbowanych, takie jak szampony zakwaszające, odżywki wygładzające oraz preparaty chroniące przed wysoką temperaturą.

Jak ukryć siwe włosy, jeśli nie chcesz ich farbować?

Nie każdy chce regularnie farbować włosy i pilnować odrostów co trzy tygodnie. Good news: wcale nie trzeba tego robić, żeby siwizna wyglądała lepiej. W wielu przypadkach dużo skuteczniejsze okazuje się po prostu zmniejszenie kontrastu między siwymi włosami a naturalnym kolorem fryzury, a poza farbowaniem są na to inne sposoby.

Różnicę potrafi zrobić już samo cięcie. Krótsze fryzury sprawiają, że siwe pasma mniej rzucają się w oczy i wyglądają bardziej naturalnie. Przy dłuższych włosach siwizna zwykle mocniej odcina się od reszty fryzury.

Pomocne mogą być też kosmetyki tonujące i produkty do stylizacji. Spraye i pudry maskujące nie działają jak klasyczna farba, czyli nie dają permanentnego efektu i znikają wraz z myciem włosów, ale odpowiednio dobrane potrafią optycznie wyrównać kolor. To rozwiązanie szczególnie dobrze sprawdza się przy siwych włosach pojawiających się punktowo.