Siwizna nie potrzebuje farby, tylko dobrej pielęgnacji. Jak o nią zadbać w kilku krokach?
PARTNERZY SERWISU
Uroda
Siwizna nie potrzebuje farby, tylko dobrej pielęgnacji. Jak o nią zadbać w kilku krokach?
Naturalna siwizna potrafi wyglądać świetnie, ale warunek jest jeden – włosy muszą być odpowiednio pielęgnowane. Podpowiadamy, jakie kosmetyki do siwych włosów stosować, żeby utrzymać lśniące, srebrzyste pasma.
Udostępnij

Autor zdjęcia: materiały prasowe, kolaż Klaudia Adamek
Siwe włosy nie są problemem. Dla wielu mężczyzn stają się znakiem rozpoznawczym i dodają charakteru, a także są oznaką dojrzałości. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy włosy tracą połysk, stają się szorstkie i zaczynają wpadać w żółtawe tony, co jest naturalną konsekwencja zmian zachodzących we włosach wraz z wiekiem.
Z siwizną wcale nie trzeba walczyć, a wystarczy o nią zadbać. Dobra pielęgnacja włosów może i nie zatrzyma procesu siwienia, ale za to pomoże zachować chłodny odcień, miękkość i zdrowy wygląd włosów. Nie wymaga to kilkunastu kosmetyków ani skomplikowanej rutyny. Wystarczy kilka produktów, które odpowiadają na potrzeby siwych włosów.
Dlaczego włosy siwieją?
Za kolor włosów odpowiada melanina produkowana przez komórki zwane melanocytami. Z wiekiem organizm wytwarza jej coraz mniej, dlatego włosy stopniowo tracą pigment i stają się srebrne lub białe. U części osób proces rozpoczyna się już przed lub po trzydziestce, kiedy pojawia się pierwszy siwy włos, na którego reagujemy często z przerażeniem, a u innych dopiero kilkanaście lat później. Duże znaczenie mają geny, ale wpływ może mieć również styl życia: przewlekły stres, palenie papierosów czy niedobory.
Zmienia się nie tylko kolor, lecz także struktura włosów. Siwizna jest zwykle bardziej porowata, sztywna, szybciej traci nawilżenie i gorzej odbija światło, przez co traci połysk is taje się matowa. To wszystko sprawia, że siwe włosy wymagają nieco innej pielęgnacji niż włosy z naturalnym pigmentem.
Jaki szampon do siwych włosów wybrać?
Pierwszym kosmetykiem, po który warto sięgnąć, jest fioletowy szampon. Zgodnie z kołem kolorów, fioletowy pigment neutralizuje żółte refleksy pojawiające się pod wpływem promieniowania UV, twardej wody, zanieczyszczeń powietrza czy osadzających się na włosach minerałów. Efekt? Włosy zyskują jednolity, chłodny, srebrzysty odcień.
Nie ma potrzeby używania go przy każdym myciu, a nawet nie powinno się tego robić, żeby nie przesuszyć włosów. Jedno lub dwa zastosowania w tygodniu w zupełności wystarczą, a w pozostałe dni lepiej sięgać po dobry szampon nawilżający. Pianę fioletowego szamponu warto pozostawić na włosach przez dwie–trzy minuty, aby pigment zdążył zadziałać.
SUPER-PHARM
Kérastase Blond Absolu Ultra-Violet, ląpiel do włosów neutralizująca żółte odcienie
107,99 zł SUPER-PHARM
HEBE
L'Oreal Professionnel Serie Expert Silver, szampon do włosów siwych i rozjaśnianych
od 90,99 zł HEBE
AUTHENTIC BEAUTY CONCEPT
Fioletowy szampon nabłyszczający do włosów Authentic Beauty Concept Cool Głów
139,00 zł AUTHENTIC BEAUTY CONCEPTOdżywka do siwych włosów to must-have
Utrata melaniny sprawia, że włosy stają się bardziej podatne na przesuszenie. Efekt widać szybko – fryzura gorzej się układa, włosy tracą elastyczność i stają się szorstkie w dotyku. Najlepiej zaradzi na to odżywka do włosów, stosowana po każdym myciu skóry głowy i włosów, która wygładza łuski włosa i zmiękcza jego strukturę. Wystarczy rozprowadzić ją na wilgotnych włosach (nie po skórze głowy, żeby ich nie obciążyć i nie były oklapnięte), pozostawić na dwie–trzy minuty i dokładnie spłukać.
SUPER-PHARM
L'Oreal Professionnel Silver, odżywka neutralizująca żółte odcienie
80,99 zł SUPER-PHARM
AUTHENTIC BEAUTY CONCEPT
Odżywka nawilżająca do włosów Authentic Beauty Concept Hydrate
159,00 zł AUTHENTIC BEAUTY CONCEPTMaska do siwych włosów
Poza odżywkami mamy też maski do włosów. Choć konsystencją czy zapachem bywają do siebie podobne, działają zupełnie inaczej. Maska uzupełnia pielęgnację wtedy, gdy włosy potrzebują intensywniejszej regeneracji. Docenią ją zwłaszcza osoby regularnie korzystające z suszarki, spędzające dużo czasu na słońcu lub zmagające się z wyjątkowo suchymi włosami. W większości przypadków wystarczy stosować ją raz w tygodniu, a po niej i tak zastosować odżywkę dla domknięcia pielęgnacji i wygładzenia włosów (to tip, którego nauczyłem się pracując jako fryzjer w salonie, a o którym wcześniej nie wiedziałem). Przy mocno przesuszonych włosach można zwiększyć częstotliwość stosowania do dwóch razy w tygodniu.
AUTHENTIC BEAUTY CONCEPT
Intensywna maska odbudowująca do włosów Authentic Beauty Concept Replenish
197,00 zł AUTHENTIC BEAUTY CONCEPT
NOTINO
Wella Professionals Ultimate Repair Mask, intensywnie odżywcza maska do włosów
od 71,00 zł NOTINO
Serum i olejki do siwych włosów
Kilka kropli serum lub olejku wystarczy, by ograniczyć puszeni, wygładzić włosy i nadać im naturalny połysk. Nowoczesne formuły są lekkie i dobrze sprawdzają się również przy krótkich fryzurach, dlatego przy stosowanym z rozwagą olejku do włosów nie trzeba martwić się o obciążenie i przetłuszczenie włosów, zwłaszcza siwych. Olejek lub serum najlepiej nakładać na wilgotne włosy przed suszeniem lub suche już po stylizacji.
ASK BEAUTY
Oribe Gold Lust Nourishing Hair Oil, wygładzająco-odżywczy olejek do włosów suchych
265,00 zł ASK BEAUTYKosmetyki termoochronne do siwych włosów
Gorące powietrze stopniowo osłabia włosy i przyspiesza ich przesuszanie, dlatego jeśli na co dzień korzystasz z suszarki, podstawą jest kosmetyk termoochronny. Tworzy warstwę ochronną, która ogranicza wpływ wysokiej temperatury podczas suszenia, dzięki czemu są mniej podatne na uszkodzenia i jeszcze większe przesuszenie. Spray lub krem termoochronny najlepiej nakładać przed każdym użyciem suszarki.

Ochrona UV
Nie bez powodu mówi się o naturalnie rozjaśnionych włosach od słońca. Promieniowanie UV wpływa nie tylko na skórę, lecz także przyspiesza utlenianie włosów. O ile na włosach z naturalnym pigmentem może wyglądać to dobrze, to siwizna może z czasem nabierać ciepłego, żółtawego odcienia i zaburzać spójność koloru. Jeżeli latem spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu, przed wyjściem z domu sięgnij po kosmetyk z filtrami UV.
Naturalna siwizna nie potrzebuje koloryzacji, żeby wyglądać dobrze. Wymaga jedynie pielęgnacji dopasowanej do zmieniającej się struktury włosów. Efekt nie polega na tym, żeby wyglądać młodziej. Zadbane siwe włosy sprawiają po prostu, że cała fryzura wygląda świeżo i podkreśla jej wyjątkowy charakter, zamiast odwracać od niego uwagę.
Więcej w tym temacie:
- Krótkie fryzury męskie na lato. Wygodne cięcia na każde warunki
- Idealnie ułożone fryzury to przeszłość. Tak włosy noszą dziś najbardziej stylowi mężczyźni
- Przeszczep włosów, czyli jak oszukać męskie przeznaczenie
- Męska fryzura surfer hair wychodzi z plaży. Jak uzyskać miejski beach look?
- Brad Pitt nosił ją już w latach 90. Warrior cut wraca jako jedna z najmodniejszych fryzur męskich 2026
- Siwe włosy u mężczyzn. Możesz je łatwo zepsuć lub naprawdę dobrze ograć
Dziennikarz serwisu internetowego GQ.pl i papierowego GQ Poland. Wcześniej tworzył treści i content beauty w Glamour.pl jako redaktor online działu urody. Dziś w GQ Poland odpowiada za tematykę self-care w pełnym wymiarze – od pielęgnacji i kosmetyków (ma słabość do koreańskich), przez perfumy, po trendy i zjawiska, przybliżając czytelnikom i czytelniczkom nowoczesne podejście do troszczenia się o siebie. Po godzinach najchętniej znika ze swoim psem Heniem lub gra w tenisa. Jego comfort movie to „Nigdy w życiu” (podobno zawsze chciał być jak Judyta), a jako wierny od dziecka Potterhead wraca do filmów o Harrym Potterze kilka razy w roku – i dalej marzy o istnieniu magii.
Reklama
Lubisz GQ?
Włącz reklamy, by nas wspierać.
Czytaj więcej
Uroda
Krótkie fryzury męskie na lato. Wygodne cięcia na każde warunki
Jeśli planujesz letnie strzyżenie na wakacje i odświeżenie looku, sprawdź krótkie fryzury męskie, które dobrze wyglądają nawet podczas największych upałów. Praktyczne to ich drugie imię.
Uroda
Ulubione perfumy redakcji GQ.pl. Wybraliśmy nasze signature scents
Poznaj perfumy, jakie na co dzień wybieramy my, dziennikarze i członkowie redakcji GQ.pl. Dlaczego właśnie te zapachy stały się naszymi rozpoznawczymi i mają stałe miejsce na naszych skórach?
ARTYKUŁ PARTNERSKI
Uroda
Wakacyjny niezbędnik: zadbaj o siebie w upale
Letni niezbędnik współczesnego mężczyzny nie kończy się na dobrze skrojonej lnianej koszuli i okularach przeciwsłonecznych. Równie istotne są produkty, które pomagają zachować komfort, zadbany wygląd i pewność siebie niezależnie od tego, czy dzień spędzamy na mieście, w biurze, na lotnisku czy podczas weekendowego wyjazdu. Właśnie dlatego warto postawić na sprawdzone rozwiązania, które nie zajmują wiele miejsca, a skutecznie odpowiadają na wyzwania gorących tygodni. Wszystkie można znaleźć w ofercie Notino, kompletując zestaw dopasowany do własnego stylu życia.
Uroda
Woda termalna i mgiełka do twarzy, czyli najlepsze kosmetyki na upały
Mgiełki do twarzy i wody termalne to jedne z tych kosmetyków, po które sięga się raz, a później trudno wyobrazić sobie bez nich lato.
ARTYKUŁ PARTNERSKI
Uroda
Elegancja to nie tylko stylizacja. Zadbaj o włosy
Dobry garnitur, idealnie skrojona marynarka, klasyczny zegarek czy para perfekcyjnie wypastowanych butów - one odzwierciedlają nasz styl, ale podobnie jest z włosami. Nie chodzi o skomplikowaną fryzurę ani kolejne kosmetyki zajmujące półkę w łazience. Chodzi o prosty rytuał, który działa u podstaw. Bo mocne, świeże i dobrze wyglądające włosy zaczynają się nie od uczesania, lecz od skóry głowy.
Uroda
Najciekawsze perfumy męskie z Zary, które nie zabolą portfela
Męskie perfumy z Zary to zapachy, które dziś realnie konkurują z dużo droższymi propozycjami w perfumeriach. Wybraliśmy najciekawsze kompozycje z przystępnych cenach.
Uroda
Idealnie ułożone fryzury to przeszłość. Tak włosy noszą dziś najbardziej stylowi mężczyźni
Tekstura zamiast połysku, naturalność zamiast perfekcji. Tak wygląda największy trend 2026 w męskich fryzurach, a przykład idzie z góry. Jak stylizują włosy najbardziej stylowi mężczyźni?
Uroda
Sam dezodorant nie wystarczy. Jak zachować świeżość podczas upałów?
Dezodorant rano i kolejne warstwy perfum w ciągu dnia nie rozwiążą problemu pocenia. Podpowiadamy, jak zachować świeżość podczas upałów możliwie jak najdłużej.