PARTNERZY SERWISU
rower
Sport
CYCLING – aktywność dająca poczucie wolności
Współczesny mężczyzna coraz częściej szuka aktywności, która daje coś więcej niż tylko ruch. Dyscypliny, dzięki której będzie mógł odnaleźć równowagę pomiędzy życiem zawodowym, a prywatnym i dbaniem o siebie. Sportu, który buduje charakter, a jednocześnie daje poczucie wolności. Właśnie dlatego tak popularny staje się cycling – dynamiczny, dodający energii, a jednocześnie bardzo świadomy.
WIDEO
Amatorskie kolarstwo. Wyjątkowa sesja zdjęciowa na Teneryfie w obiektywie GQ Poland
Kolarz nie szanuje innych rozrywek. Impreza lub koncert w piątkowy wieczór? Cienko, bo rano trzeba wstać na rower. Niedziela z rodziną? Tak, ale najwcześniej od 15.00. Nie jest łatwo być (z) kolarzem amatorem, bo sport ten potrzebuje dużo wolnego czasu i silnie uzależnia. Co daje i co odbiera? – pytamy Kamila, Michała, Szymona i Mateusza.
Zajawki
Droga do siebie. Czy kolarska zajawka to oznaka kryzysu wieku średniego?
Kolarstwo i sporty wytrzymałościowe stały się bardzo popularne wśród mężczyzn 40+. To nowa odsłona kryzysu wieku średniego – zamiast sportowego auta kupuje się drogi, karbonowy rower, a do tego mnóstwo gadżetów: komputer na kierownicę, pomiar mocy na pedały, modne ubrania z lycry, kask, buty, lampki… Pytamy psychologa sportu, Andrzeja Staszczuka, jak nie pomylić pasji z uzależnieniem.
Sylwetki
Czesław Lang: „Sprzęt jest ważny, ale decyduje to, co masz w nogach, sercu i głowie”
Dziś trzeba mieć styl: obcisłe lycry, kosmiczne tkaniny w odpowiednich kolorach, kaski z EPS, odżywki, batony energetyczne. Kiedyś musiało wystarczyć pięć przerzutek, nogi i serce do walki. Czasem dwie kostki czekolady. O tym, jak zmieniało się kolarstwo, opowiada Czesław Lang, pierwszy polski zawodowy kolarz, wicemistrz olimpijski, twórca Tour de Pologne.
Sport
Milimetry w służbie watów. Przewodnik po bikefittingu
Jest taki mem w świecie kolarskim. Facet zastanawia się, dlaczego ciągle boli go całe ciało. W odpowiedzi dostajemy obrazek wygiętej krewetki na rowerze i podpis: „Ja w tej pozycji przez przynajmniej 10 godzin tygodniowo”. Udręka jest wpisana w kolarstwo? Czy może da się ustawić rower tak, żeby w czasie dłuższej jazdy nic nas nie bolało? Pytamy Wojciecha Marcjoniaka, jednego z najbardziej doświadczonych bikefitterów* w Polsce.
Sport
Najlepsze trasy rowerowe w Polsce i na świecie
Zapytaliśmy kolarzy o ich ulubione górki – w Polsce i na świecie. Sprawdź, gdzie warto się wybrać, na co zwrócić uwagę i jak dostosować trasę do swoich preferencji i możliwości. Nie tylko w majówkę.
WIDEO
Co daje jazda na rowerze? Kolarze-amatorzy w specjalnej sesji zdjęciowej dla GQ Poland
Gdzie najlepiej jeździ się na rowerze? Jakie trasy są polecane na rower? Na Teneryfie spotkaliśmy się z kolarzami-amatorami, dla których rower szosowy jest pasją i odpoczynkiem. Jak udaje im się realizować hobby, kiedy ma się rodzinę? Jakie mają marzenia? I dlaczego to Teneryfa jest odpowiednim kierunkiem na jazdę na rowerze?
Sport
Kolarscy zajawkowicze o tym, jak rower uratował im życie
O czym marzy kolarz amator? O kolejnym, jeszcze lepszym i ładniejszym rowerze? Na pewno, bo rowerów nigdy za wiele. Można mieć szosę, gravela, MTB, ostre koło, składaczka, coś starego, ale ładnie wyremontowanego… Można też marzyć o nowym komputerku na kierownicy, lepszych lampkach, nowych ciuchach, butach, kasku, okularach. Ale najbardziej na świecie każdy kolarz marzy o tym, żeby mieć więcej czasu na rower.
Sport
Żeby jeździć, trzeba jeździć. Z głową! Co musisz wiedzieć, zanim wsiądziesz na rower
Jak trenować na rowerze, żeby nie zrobić sobie krzywdy? Od czego zacząć, na co uważać i czy każdy trening musi być na 100 proc. – do „zniszczenia”? Z ultrakolarzem i trenerem Radosławem Rogóżem rozmawia Anka Rączkowska. Też kolarka.
Zajawki
Trzy polskie marki kolarskie, które warto zabrać ze sobą w trasę
Styl, klasa, szacunek na drodze i… wygoda. Jeśli jesteś zaprawionym w boju kolarzem, a w nogach masz już pokonanych 50, 75 lub ponad 100 kilometrów na swoim rowerze, wiesz, że te elementy muszą ze sobą współpracować na każdej trasie.
Reklama
Lubisz GQ?
Włącz reklamy, by nas wspierać.