Koreańskie kremy SPF, czyli najlepsze filtry UV, które aż chce się nosić

Jeszcze kilkanaście lat temu krem z filtrem SPF był kosmetykiem, który stosowało się wyłącznie na wakacjach. W praktyce wyglądało to tak: gęsta i tłusta, biała pasta o zapachu plastikowej piłki plażowej, która bieliła twarz. Nic więc dziwnego, że używało się go sporadycznie – i to zazwyczaj tylko na ciało – żeby uniknąć poparzenia słonecznego po opalaniu.

Dzisiaj filtry przeciwsłoneczne to zupełnie inna historia. Wiemy już, że należy je stosować również – a może nawet przede wszystkim – na twarz, a także nie tylko latem, lecz najlepiej przez cały rok. Świadomość dotycząca SPF rośnie, a wraz z nią częściej sięgamy po filtry. Niebagatelną rolę odegrała w tym koreańska pielęgnacja.

Producenci koreańskich kosmetyków, które stały się cennym towarem eksportowym Korei Południowej (kraju, gdzie filtr SPF jest absolutną podstawą codziennej rutyny), dopracowali formuły kremów przeciwsłonecznych niemal do perfekcji. Nie bez powodu zdobyły globalną popularność, a przez wielu – w tym mnie – są uważane za najlepsze. Są lekkie niczym serum, praktycznie niewyczuwalne na skórze, dobrze się wchłaniają, nie bielą twarzy, a przy tym dodatkowo pielęgnują skórę.

Zanim jednak przejdziemy do najlepszych koreańskich kremów SPF, warto odpowiedzieć na jedno podstawowe pytanie.

Czym jest krem SPF i dlaczego skóra go potrzebuje?

Rozwińmy skrót SPF, wokół którego całe zamieszanie. Z angielskiego to „sun protection factor”, czyli wskaźnik ochrony przed promieniowaniem UV. No dobrze, ale właściwie dlaczego chronić skórę przed słońcem, skoro dzięki niemu możemy ją – wydawałoby się zdrowo – przybrązowić?

Na skórę działają dwa główne typy promieniowania ultrafioletowego: UVB i UVA. Pierwsze z nich ma krótsze fale i działa bardziej powierzchniowo – przyczynia się do nie tylko powstawania opalenizny, lecz także poparzeń słonecznych i rumienia. Drugie – UVA, gdzie „A” oznacza aging – ma dłuższe fale i przenika do głębszych warstw skóry, w tym skóry właściwej, gdzie niszczy włókna kolagenowe i elastynowe odpowiadające za jędrność. W efekcie dochodzi do fotostarzenia skóry, czyli zmian wywołanych przez promieniowanie UV: utraty jędrności i elastyczności, powstawania przebarwień, a także pojawiania się i pogłębiania zmarszczek.

Choć oba typy promieniowania różnią się sposobem oddziaływania, łączy je jedno – bez ochrony uszkadzają skórę, przyspieszają jej starzenie, a także zwiększają ryzyko nowotworów skóry. Właśnie dlatego konieczne jest stosowanie filtrów SPF przez cały rok, bo twoja skóra codziennie starzeje się pod wpływem promieniowania – nawet jeśli się nie opalasz. Zimą również.

Nowoczesne kremy przeciwsłoneczne zapewniają tzw. broad spectrum, czyli ochronę przed UVA i UVB jednocześnie. W koreańskich kosmetykach często zobaczysz dodatkowe oznaczenie PA++++, które informuje o bardzo wysokiej ochronie przed promieniowaniem UVA.

Top 3: koreańskie kremy SPF 50+

Współczesne filtry UV nie są ciężkie, tłuste ani nieprzyjemne – pod warunkiem, że dobrze wybierzesz. W koreańskich kremach przeciwsłonecznych filtr często jest właściwie niewidzialny i niewyczuwalny. Jako zwolennik azjatyckiej pielęgnacji przetestowałem wiele koreańskich kremów SPF 50+ i wybrałem trzy najlepsze.

Koreański krem SPF 50+ Round Lab

Round Lab Birch Juice Moisturizing Sun Cream SPF50+ PA++++ to krem przeciwsłoneczny, do którego regularnie wracam. Swego czasu był numerem jeden w samej Korei Południowej, co w ogóle mnie nie dziwi. Jego płynna, lekko wodnista konsystencja sprawia, że jest lekki i praktycznie niewyczuwalny na skórze. Szybko się wchłania, nie przetłuszcza cery i nie powoduje nadmiernego błyszczenia.

Lubię go również za to, że działa jak krem przeciwsłoneczny i solidnie nawilżający krem w jednym. Ma bardzo dobry skład, który nie zapycha porów – sprawdzi się nie tylko przy cerze suchej, lecz także tłustej i skłonnej do niedoskonałości. W składzie znajdziesz m.in. nawilżający kwas hialuronowy, łagodzącą alantoinę, sok z brzozy i niacynamid, który wspiera barierę ochronną skóry. Filtr SPF 50+ PA++++ zapewnia najwyższą ochronę przeciwsłoneczną. 10/10.

Koreański krem SPF 50+ Skin1004

Czy istnieje lżejszy krem z filtrem SPF 50+ niż SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50+ PA++++? Być może, ja jednak jeszcze się z takim nie spotkałem, bo ten zawiesił poprzeczkę naprawdę wysoko. Właściwie jest to krem o konsystencji serum – jak wskazuje jego nazwa – wodnisty, bardzo lekki, rozpływający się po skórze i praktycznie niewyczuwalny.

Jednocześnie doskonale nawilża i pielęgnuje skórę. W składzie znajdziesz charakterystyczny dla koreańskich kosmetyków ekstrakt z wąkroty azjatyckiej o działaniu nawilżającym, kojącym i przeciwzapalnym, a także kwas hialuronowy. SPF 50+ od Skin1004 to bestseller nie bez powodu – najlepiej przekonać się o tym na własnej skórze.

Koreański krem SPF 50+ Beauty of Joseon Aqua

Jednym z pierwszych kremów z filtrem SPF z Korei Południowej, który podbił TikToka i znikał z półek w polskich drogeriach w błyskawicznym tempie, był Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics SPF 50+. Jego nowa wersja – Beauty of Joseon Relief Sun Aqua Fresh – jest w moim przekonaniu jeszcze lepsza.

Po pierwsze, jest lżejsza i bardziej wodnista. Po drugie, sprawdzi się nie tylko przy skórze suchej i wrażliwej, wymagającej intensywnego nawilżenia, lecz także przy cerze tłustej i trądzikowej – wyeliminowano składniki o potencjale zapychającym pory. Po trzecie, zawiera składniki, które wspierają i regenerują barierę ochronną skóry oraz ograniczają jej naruszenie pod wpływem promieniowania UV, takie jak prowitamina B5 (pantenol) o działaniu łagodzącym i przeciwzapalnym, woda ryżowa oraz ceramidy nazywane cementem międzykomórkowym. Uczeń przerósł mistrza

Jak czytać oznaczenia SPF? Krótki przewodnik

Na opakowaniu kremu przeciwsłonecznego zwykle widzimy kilka oznaczeń: SPF 30, SPF 50 czy PA. Dla wielu osób to wciąż kosmetyczna hieroglifika, jednak w praktyce symbole te mówią o tym, jak dobrze dany produkt chroni skórę przed promieniowaniem UV. Najczęściej spotykane poziomy wyglądają tak:

• SPF 15 – blokuje około 93% promieniowania UVB
• SPF 30 – blokuje około 97% UVB
• SPF 50 – blokuje około 98% UVB
• SPF 50+ – blokuje około 98–99% UVB

Choć różnice wydają się niewielkie, w praktyce mają duże znaczenie – szczególnie przy długiej ekspozycji na słońce. Dermatolodzy najczęściej rekomendują SPF 30 jako absolutne minimum, a SPF 50 do codziennego stosowania na twarz latem. W koreańskich kosmetykach standardem jest właśnie SPF 50+.

Jak stosować krem z filtrem SPF?

Nawet najlepszy krem z filtrem SPF nie zadziała, jeśli nie używa się go prawidłowo. Ilość ma znaczenie – możesz zastosować tzw. metodę dwóch palców (dwie linie kremu wyciśnięte na palec wskazujący i środkowy). Nie pomijaj też newralgicznych miejsc, takich jak uszy, szyja, kark czy linia włosów.

Krem SPF nakładamy zawsze na końcu, jako ostatni krok rutyny – po serum i kremie nawilżającym. Szczególnie istotna jest również reaplikacja w ciągu dnia. Ochrona przeciwsłoneczna z czasem się ściera, dlatego w słoneczne dni warto dokładać filtr co 2–3 godziny, szczególnie podczas dłuższego przebywania na zewnątrz.

I pamiętaj – najlepszy filtr SPF to ten, którego używasz codziennie, przez cały rok, nie tylko latem.