PARTNERZY SERWISU
bieganie
Sport
Klaudia Kazimierska z nowym rekordem. Jak wyglądała jej droga do sukcesu?
Klaudia Kazimierska po raz kolejny zapisała się w historii polskiej lekkoatletyki. Podczas zawodów Diamentowej Ligi w Eugene 24-letnia biegaczka ustanowiła nowy rekord Polski w biegu na milę.
Psychologia i relacje
Czy Strava może okazać się nowym Tinderem?
Internet i aplikacje coraz częściej zastępują bezpośredni kontakt między ludźmi – także ten pierwszy. Pandemia dodatkowo przyspieszyła ten trend, a jednocześnie wywołała boom na aktywność fizyczną – szczególnie outdoorową i grupową. Wraz z popularnością sportowych społeczności rośnie liczba użytkowników aplikacji takich jak Strava, które dla wielu stały się nową przestrzenią poznawania ludzi – niczym Tinder dla aktywnych.
Sport
Jak zacząć biegać i nie stracić motywacji po tygodniu?
Nie chodzi o to, żeby po tygodniu przebiec 10 kilometrów. Chodzi o to, by po miesiącu nadal mieć motywację do biegania i ochotę na kolejny trening. Zatem jak zacząć biegać? Oto przewodnik dla początkujących.
WIDEO
Jak rozpocząć bieganie? Natalia Maliszewska o zajawce na ruch i biegu po torze samochodowym
Natalia Maliszewska to wicemistrzyni świata oraz mistrzyni Europy w short tracku, dynamicznej odmianie łyżwiarstwa szybkiego. Polka znalazła się wśród czwórki influencerów i na zaproszenie marki 4F pobiegła w wyjątkowym biegu na torze samochodowym w portugalskim Portimão.
Shopping
Jakie buty do biegania kupić w 2026? Sprawdzamy najlepsze modele
Bieganie jest jedną z najbardziej dostępnych aktywności fizycznych. Biegać może każdy, w zasadzie wszędzie i bez wielkiego nakładu finansowego. Pozostaje pytanie: jakie buty do biegania wybrać? Oto najlepsze modele.
WIDEO
Trening z Wiktorią Gajosz – 10 rzeczy, które zawsze zabiera na siłownię
W tym filmie Wiktoria Gajosz pokazuje swoje must-have na trening. Zobacz, co znajduje się w jej sportowej torbie i jakie akcesoria pomagają jej trenować skuteczniej.
Zdrowie
Najczęstsze błędy w bieganiu, które popełniasz nawet o tym nie wiedząc
Niektóre błędy w bieganiu trudno zauważyć na początku, a dopiero z czasem zaczynają wpływać na komfort treningu i kondycję całego ciała. Na szczęście można wiedzieć o nich wcześniej lub wyeliminować je w trakcie. Sprawdź, co radzi fizjoterapeuta.
ARTYKUŁ PARTNERSKI
Sport
Portimão i projekt Beyond Gravity łączą światy biegania i motorsportu
4F przyspiesza i robi to w swoim stylu – z wyczuciem trendów, które naprawdę mają znaczenie. Nowy kierunek komunikacji marki to doświadczenia dla tych, którzy wiedzą, czego chcą – ruchu, adrenaliny i jakości, która nadąża za tempem życia.
ARTYKUŁ PARTNERSKI
Trendy i zjawiska
4F Running: ruch, kontrola i adrenalina, która wznosi bieganie na nowy poziom
Bieganie to jeden z najbardziej dostępnych sportów. Nie wymaga wiele – wystarczy podjąć decyzję, wyjść i zacząć. A jednak szybko dostrzegamy, że to coś znacznie głębszego niż prosta aktywność fizyczna. Rytm oddechu, powtarzalność kroku, skupienie – bieganie porządkuje przestrzeń i emocje. Wymaga dyscypliny, ale daje w zamian coś, czego trudno szukać gdzie indziej – poczucie kontroli.
Sport
Oto „najszybsze buty w historii ludzkości”. To w nich padł rekord w maratonie
Nastała nowa era w wyczynowym bieganiu. Po raz pierwszy człowiek przebiegł maraton poniżej dwóch godzin. Zrobił to w jedynych takich butach do biegania.
ARTYKUŁ PARTNERSKI
Trendy i zjawiska
New Balance Ellipse: powrót do biegania, który znaczy więcej niż ruch
W świecie, w którym każda aktywność fizyczna coraz częściej sprowadzana jest do danych, wykresów i wyników, którymi chętnie dzielimy się w social mediach, New Balance proponuje krok w innym kierunku. Marka zaprezentowała model Ellipse, który powstał z myślą o osobach chcących na chwilę odłączyć się od cyfrowego świata i wrócić do bardziej naturalnego doświadczenia ruchu - takiego, w którym liczy się nie tempo, odległość, a odczucie.
WIDEO
Co to jest HYROX? Polski rekordzista o rosnącym fenomenie dyscypliny
Kolejnym gościem cyklu GQ Stories jest Kamil Kuszmider.
ARTYKUŁ PARTNERSKI
Trendy i zjawiska
Jak buty Adizero EVO SL zmieniły moje zdanie o bieganiu
Marka adidas zaprezentowała wyjątkowy koncept Adibar Mleczny, łączący świat sportu i gastronomii z premierowym pokazem modelu Adizero EVO SL.
ARTYKUŁ PARTNERSKI
Sport
Więcej niż bieganie – New Balance Run House otwiera się w Warszawie
Z okazji Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Bieg na Piątkę marka New Balance otwiera w stolicy specjalną przestrzeń dla biegaczy i kibiców – Run House. Chłodna 31 będzie przez trzy dni miejscem, w którym sport spotka się ze stylem życia, a bieganie stanie się pretekstem do spotkań, rozmów i regeneracji.
Shopping
Od treningu po maraton: męskie spodenki do biegania, w których pokochasz każdy kilometr
Zapomnij o mokrych od potu i krępujących ruchy spodenkach do biegania. W tym zestawieniu znajdziesz męskie modele, które wysiłek zmieniają w przyjemność – niezależnie od dystansu i tempa.
Sport
Przyszłość aktywności fizycznej? Inteligentna odzież wydłużająca życie
Doświadczamy szczytu popularności wszystkiego, co związane z wellness. Nastąpiła optymalizacja snu, odżywiania i treningu.
Reklama
Lubisz GQ?
Włącz reklamy, by nas wspierać.