odporność

Zdrowie

Dlaczego stopy i dłonie są wiecznie zimne?

Zimne dłonie i stopy to dla wielu osób codzienność, szczególnie w chłodniejszych miesiącach. Najczęściej są efektem naturalnych mechanizmów obronnych organizmu, który w pierwszej kolejności chroni narządy wewnętrzne. Czasem jednak przewlekłe marznięcie kończyn może być sygnałem, że ciało próbuje zwrócić naszą uwagę na coś więcej niż tylko niska temperatura.

Agata Herbut

Zdrowie

Nie cytryna, nie pomarańcza. Co zawiera najwięcej witaminy C?

Wiedziałeś, że najbogatsze źródło witaminy C na świecie zawiera jej nawet 100 razy więcej niż cytryna?

Piotr Kowalski

Zdrowie

Jak mieć więcej energii jesienią i zimą? 11 sposobów lepszych niż kawa

Za oknem szaro, w kubku trzecia kawa, a ty wciąż czujesz się, jakbyś działał w trybie oszczędzania baterii? Oto sposoby, które pobudzą cię mocniej niż podwójne espresso.

Piotr Kowalski