suplementy

Zdrowie

„Witamina słońca”, której brakuje nawet 90% Polaków. Jak ją uzupełnić?

W Polsce przez większość roku właściwie nie ma szansy, by sama się wytworzyła. Za co odpowiada witamina D, jakie są objawy jej niedoboru i jak ją uzupełnić?

Piotr Kowalski

Zdrowie

Podróżują, żeby dłużej żyć. Glowmads i nowa definicja luksusu

Zamiast pamiątek przywożą raport wieku biologicznego, plan suplementacji i rekomendacje dotyczące stylu życia. Glowmads, nowe plemię podróżników, wyjeżdżają po to, by regenerować organizm na poziomie systemowym. I płacą za to ogromne pieniądze.

Agata Herbut

Zdrowie

Zapomnij o białku. Kreatyna to twój nowy ulubiony suplement

Kreatyna – kiedyś niesłusznie sprowadzana do postaci osiedlowego, legalnego anabolika. Dyskryminowana w mainstreamie, spożywana w kameralnym zaciszu męskich szatni. Niepotrzebnie kojarzona z przerośniętymi amatorami strzykawek, a niekoniecznie z jednoznacznie zdrowym trybem życia.

Lech Podhalicz

Uroda

Biohacking włosów, czyli dermosuplement Men Hair Loss na łysienie androgenowe

To nie jest kolejny zwykły suplement. Poznaj Carein Men Hair Loss, czyli sojusznika każdego mężczyzny w walce z łysieniem androgenowym.

Piotr Kowalski

Zdrowie

Ciało w równowadze. Męska suplementacja przyszłości

Nowoczesna suplementacja to nie moda, lecz strategia – łącząca wiedzę o własnym ciele z nauką o długowieczności. Jak zrozumieć, czego naprawdę potrzebuje organizm i jak wspierać go mądrze? O kluczowych badaniach, hormonach i składnikach przyszłości opowiada lek. med. Agnieszka Lew-Mirska.

Agata Herbut