PARTNERZY SERWISU

apartpl nohoone

MENU

PARTNERZY SERWISU

apartpl nohoone

Shopping

Poznaj buty barefoot, czyli najwygodniejsze obuwie świata

Sneakersowe uniwersum nie zna granic. W kolejnym epizodzie obuwniczych rekomendacji GQ Poland bierzemy pod lupę coraz popularniejsze buty w stylu barefoot.

Udostępnij

buty barefoot

Autor zdjęcia: ilustracja GQ

Lech_Podhalicz_GQ_RAMKA
01.05.2026

Pisałem niedawno o butach wspinaczkowych, które weszły do ulicznej mody. Wcześniej polecałem zamszowe sneakersy dla tych, którzy szukają luźnej elegancji w codziennych stylizacjach. Były też buty w stylu retro oraz niszowe marki dla poszukujących pierwiastka unikatowości. Przyszedł czas na kolejny rozdział: buty barefoot, czyli zbudowane na podeszwie imitującej ludzką stopę. Są to celowo poszerzone buty, szczególnie w przedniej części – żeby nie ściskać palców i dać większą swobodę układowi kostnemu. To prowadzi do poprawionego komfortu, mniejszego ryzyka kontuzji i wygodnych spacerów. W sneakersach typu barefoot spokojnie odhaczysz 10 tysięcy kroków i będziesz miał jeszcze ochotę na więcej.

Czym jeszcze cechują się barefooty? Cała podeszwa jest tej samej grubości, bez różnicy pomiędzy palcami a piętą. Jest to celowo dość cienka warstwa gumy, żeby móc złapać kontakt z podłożem, co imituje chodzenie boso. To wszystko wpływa na bardziej naturalnę dynamikę ruchu podczas chodzenia. Warto jednak pamiętać, że do takich butów stopa musi się przyzwyczaić, szczególnie, jeśli wcześniej spoczywała głównie w węższym obuwiu. 

Jakie to ma korzyści dla zdrowia? Barefooty aktywują dodatkowe mięśnie stopy, co wpływa na balans i stabilizację. Dzięki jednolitej grubości podeszwie dobrze wpływa na postawę ciała i pracę stawu kolanowego czy miednicy. Po dłuższym czasie może zmniejszyć się poziom bólu i dyskomfortu, jeśli taki się pojawiały. Warto zatem zainwestować w takie buty dla poprawy zdrowia stóp i pośrednio postawy całego ciała. Mogą być również korzystne w przypadku płaskostopia, ale należy pamiętać, żeby zawsze konsultować się z lekarzem. Wzmocnienie mięśni i łuku stopy może być korzystne, ale wszystko należy wprowadzać stopniowo, bez skoku na głęboką wodę. Krok po kroku. 

Camper Peu Path

Kto ma wiedzieć, ten wie. Camper to nadal mniej oczywisty wybór, chociaż marka ma wielu oddanych miłośników. Głównie za sprawą dużej wygody oraz nietypowych projektów. Stawiając na obuwie z Majorki stawiasz na oryginalność. Zdecydowanie rzadziej widywane na polskich ulicach, ale ze stopniowo rosnącą popularnością. I dobrze, bo Camper totalnie na to zasługuje. Posiadają kilka modeli wykorzystujących technologię barefoot. Jednym z nich jest Peu Path: elegancki, nietypowy sneakers o płaskiej podeszwie i skórzanej cholewce. 

Camper Peu Path barefoot

CAMPER

Camper Peu Path

610 zł CAMPER

Merrell Trail/Vapor Glove

Merrell to absolutna klasyka górskiego obuwia. W przypadku barefootów mają do zaoferowania dwa flagowe modele: Trail i Vapor. Pierwszy z nich to bardziej hikingowa odsłona, o wyższej cholewce i jeszcze większej stabilności. Vapor bliższy jest butom podejściowym i płaskim sneakersom do miasta. Skórzana cholewka sprawia, że wygląda zarówno elegancko i nowocześnie. Podeszwa wykonana z materiału Vibram® EcoStep zapewnia z kolei przyczepność i dba o kontakt stopy z podłożem. Złoty środek pomiędzy funkcjonalnością a komfortem.

merrell barefoot

MERRELL

Merrell Trail/Vapor Glove

349 zł MERRELL

Veja Jitsu

Był czas, że buty Veja stanowiły wyróżniający się element miejskiego krajobrazu. Później nieco straciły na popularności. Nieco przyćmione zalewem modeli Samba, Onitsuka Tiger czy Campus. Model Jitsu może jednak sprawić, że francuska marka znowu zacznie dominować na ulicach. Posiada wszystkie elementy dobrego barefoota: płaska podeszwa zachodząca na cholewkę, szeroki nosek zapewniajacy wygodę i miękki kołnierz cholewki. Do tego modny zamszowy materiał i bardzo czysty wygląd.

veja barefoot

PRM

Veja Jitsu

729,99 zł PRM

Vibram Fivefingers V-Trek

Najbardziej zwariowany i jednocześnie wybitnie barefootowy model. Z wydzielonymi pięcioma palcami, z wysoką cholewką i na podeszwie Vibram® MEGAGRIP gwarantującej najwyższą przyczepność. But posiada bardzo futurystyczny, trekkingowy, ale też odważny wygląd, więc wcale nie jest to taki oczywisty wybór.

vibram barefoot

5 PALCÓW

Vibram Fivefingers V-Trek

769,99 zł 5 PALCÓW

Birkenstock sneakersy nubukowe Bend Low Decon

Idealna opcja dla tych, którzy szukają barefootowego komfortu i casualowego wyglądu. Wyjątkowo minimalistyczny, czysty projekt i przyjemna kolorystyka. Sneakersy od Birkenstock wykonane są z nubuku, co jeszcze podkreśla niewymuszony vibe. Model Bend Low Decon jest po prostu definicją luźnej elegancji.

Birkenstock barefoot

PRM

Birkenstock sneakersy nubukowe Bend Low Decon

769,99 zł PRM

Tolos Archetype 3.0

W temacie specjalistycznego obuwia Tolos jest jednym z liderów. Nie wygląda karykaturalnie, jak niektóre barefooty, chociaż nie jest też typowo miejskim sneakersem w stylu Camper czy Veja. Gdzieś pomiędzy praktycznością a przystępnością – trochę jak tenisówka, trochę jak techniczne obuwie. 

barefoot but

TOLOS

Tolos Archetype 3.0

429 zł TOLOS

Vivobarefoot Motus Strength II

Całkiem nieźle wyglądający but, który przypomina modele Village PM lub Camper. Stuprocentowy barefoot, który da się całkowicie zwinąć. Wykonany z solidnej, wytrzymałej i elastycznej gumy. Minimalne podbicie, cienka podeszwa i niewielka amortyzacja, które sprawiają, że stopa pracuje naturalnie. Do tego naprawdę cool wygląd i staranne wykonanie. Idealny kompromis między funkcjonalnością a stylem.

obuwie barefoot

ANSWEAR

Vivobarefoot Motus Strength II

819,99 zł ANSWEAR

Groundies Universe

Kolejny sweet spot dla tych, którzy nie są przekonani do barefootowego designu, ale chcą korzystać z licznych dobrodziejstw tej technologii. Cholewka ze skóry, uniwersalny kolor oraz czysty i nienachalny projekt. Wykonane w Portugalii, zaprojektowane w Niemczech. Schludne i praktyczne, czego chcieć więcej?

barefoot

GROUNDIES

Groundies Universe

565 zł GROUNDIES

Lems primal zen

Na wciąż rosnącej fali popularności chodaków. Marka Lems słynie z barefootów na każdą okazję. Niekoniecznie sportowych, a bardziej casualowych. Tutaj w opcji wsuwanego modelu wykonanego z zamszu i opartego na gumowej podeszwie. Nienachalnie eleganckiego i maksymalnie praktycznego. W czekoladowym lub jasnobrązowym kolorze.

barefoot but

LEMS

Lems Zen Clog

610 zł LEMS
Lech_Podhalicz_GQ_RAMKA

Dziennikarz popkulturowy GQ Poland z dekadą doświadczenia w branży. Charakteryzuje go wszechstronność – mimo że od lat kojarzony głównie z muzyką, tworzy także treści lifestyle’owe: o modzie, kinie, motoryzacji czy gamingu. Porusza tematykę związaną z męskością: od psychologii, przez zjawiska społeczne, po self-care.

Wcześniej przez wiele lat był związany z medium newonce, gdzie pełnił funkcję redaktora naczelnego. Obecnie współpracuje również z CLOUT Festival, gdzie odpowiada za komunikację. W przeszłości pisał dla m.in. Going., Noizz, 4the20s, „Aktivist” czy Electronic Beats. Uwielbia wszystko, co związane z Japonią. Jest fanem ambientu, relaksuje go gotowanie, a jego ulubionym napojem jest zielona herbata.

Czytaj więcej

Gdzie kupisz marynarkę i garnitur od ręki? Wybieramy najlepsze marki

Gdzie kupisz garnitur od ręki? Wybieramy najlepsze marki

Chociaż w sartorialnym świecie garnitury z kategorii ready-to-wear nie cieszą się największym uznaniem. Jednak nie zawsze jest budżet, czas i miejsce na to, żeby uszyć sobie garnitur na miarę.

Lewis Hamilton podczas Grand Prix Monako

Musimy porozmawiać o outficie Lewisa Hamiltona w Monako

To nie pierwszy – i zapewne nie ostatni raz – kiedy brytyjski kierowca F1 zachwyca ekstrawagancką stylizacją. W Monako znów potwierdził modową dominację.

meskie_kapielowki_cover

Szorty, bokserki czy slipy? Wybieramy męskie kąpielówki na wakacje

Oto męskie spodenki kąpielowe na wakacje 2026, które sprawdzą się w różnych sytuacjach.

męska koszula do jeansów

Jak znaleźć modną męską koszulę do jeansów?

W 2026 roku nie wyobrażam sobie męskiej kapsułowej garderoby bez chociażby kilku podstawowych koszul. Flanelowej, błękitnej, w kratę, lnianej czy bardziej eleganckiej.

męski plecak do biura na miasto

Stylowo i funkcjonalnie. Jak wybrać najlepszy miejski plecak?

Wielokrotnie podkreślałem na łamach GQ Poland, że warto zamienić wysłużony plecak na podręczną męską torbę. Zdanie podtrzymuję, ale dla tych, którzy potrzebują jeszcze czasu na decyzję przygotowałem zestawienie stylowych plecaków idealnych na każdą okazję.

1920x1080_meskie_szorty

Męskie szorty od podstaw, czyli przewodnik po krótkich spodenkach na lato

Od chinosów, przez dżinsowe, po dresowe i bojówki – czym różnią się najważniejsze modele męskich szortów i jak wybrać te idealne dla siebie na lato?

1920x1080_klapki_lato

Trudne męskie wybory, czyli jak znaleźć najlepsze klapki na lato

Umówmy się – wybór klapek jest jedną z najcięższych stylizacyjnych decyzji, jakie musi podjąć mężczyzna. Szczególnie, jeśli klapki mają służyć za codzienne letnie obuwie, a nie odwiedzać jedynie szatnię lokalnej siłowni.

outfit lotnisko jak się ubrać

Jak wybrać najlepszy airport look? Inspiracje na stylizacje w podróż

Wybór odpowiedniej lotniskowej stylizacji to często niedoceniania decyzja, która ma gigantyczny wpływ na samopoczucie i komfort związane z podróżowaniem.